Dès le lever du matin, tu fais ton premier exercice sportif,
Tu plies tes jambes, tu lèves tes bras, c’est déjà très impulsif !
 Etonnant ce que tu peux être réactif !
Tu bailles à répétition, c’est un très bon entrainement.
Ensuite, tu te diriges vers la salle de bain instinctivement.
Tu rentres dans la douche, un pied, puis l’autre, le véritable parcours du combattant !
Une chansonnette, pour te donner du courage.
Puis tu marches doucement pour souffler, vers la cuisine en nage.
Encore trop fatigué de ce lever trop rapide, tu déjeunes avant de faire le ménage.
Puis tu retournes sur ton lit, pour réveiller tes neurones encore fatigués,
Tu commences une gymnastique des yeux, en position allongée,
Accompagné d’un étirement des doigts de pieds.
Sans l’aide de personne, tu arrives à te soulever du lit !
Un geste que tu aimes bien faire, c’est gratter ton crâne ramolli,
Qui muscle tes doigts, en léger mouvements, un coup tu tends, un coup tu replies.
Il s’agit maintenant d’établir un plan d’actions.
Trouver le vêtement du jour, c’est beaucoup d’énergies qui s’en vont !
Moment crucial de la journée, il peut être très long.
D’intérêt, il faut te préparer psychologiquement.
Commences par mettre un pas devant l’autre tranquillement.
De toute façon, tu récupéreras au travail en te reposant.
Ne te force pas, prends toutes tes pauses pour récupérer de l’énergie toute la journée.
Toutes ces heures de travail, et te voilà encore trop fatigué !
Peut être qu’il faudrait que tu ailles te recoucher.
Trop de muscles qui travaillent en même temps,
Est une source de fatigue chronique et de ralentissement.
Ménages-toi ! C’est trop dur, tu devrais rester dans ton lit, finalement !

Kristelle